Vāja potence ir mūsdienu vīriešu, kas vecāki par pusmūžu, posts. To var izskaidrot pavisam vienkārši – mūsdienu dzīves ritma ietekme, stress, pilsētas bailes, raizes, pārslodze, pareiza miega trūkums. Gan atsevišķi, gan kopā katrs no šiem faktoriem var izraisīt potences pavājināšanos.
Pieprasījums rada piedāvājumu. Ir dažādas sintētiskās narkotikas, kas sola dažu minūšu laikā atjaunot erektilās funkcijas. Bet šāds rezultāts nākotnē ir pilns ar daudzām veselības problēmām. Tautas līdzekļi potences palielināšanai palīdzēs arī tikt galā ar vīriešu slimībām. Turklāt tie ir praktiski nekaitīgi un tiem ir ilgstošs rezultāts.
Tautas metodes potences atjaunošanai
Laika pārbaudīti tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs stiprināt vīrieša spēku, uzlabos mīlas akta kvalitāti un ilgumu, kā arī atgriezīs dzīvē prieku. Pat mūsu senči izmantoja dāsnas dabas dāvanas, lai ārstētu seksuālo vājumu, ir vērts sīkāk iepazīties ar paaudžu pieredzi.
Pārsvarā, lai ātri atjaunotu un uzlabotu reproduktīvo funkciju, tiek izmantoti dažādi augi ar stimulējošām īpašībām. Tajos ietilpst tā sauktie dabiskie afrodiziaki: medus, alveja, žeņšeņs, ingvers, mārrutku sakneņi un daudzi citi. Tie ir efektīvi, ja tos lieto gan atsevišķi, gan kopā ar vairākiem komponentiem.
Parasti tautas līdzekļiem, ko izmanto dzimumakta laika pagarināšanai un erektilās funkcijas paaugstināšanai, ir ilgstošs rezultāts. Tas ir, to lietošanas efekts neparādās uzreiz, bet ir klātesošs ilgu laiku.
Svarīgs! Afrodiziaki ir arī spēcīgi alergēni. Tie jālieto ļoti piesardzīgi, ja pastāv alerģisku reakciju attīstības risks. Ja parādās kādas, pat visnenozīmīgākās negatīvās izmaiņas, ārstēšanas kurss jāpārtrauc.
Mārrutki - jaunības eliksīrs
Mūsu senči precīzi zināja, kā palielināt potenci mājās. Iepriekš tika gatavots īpašs dzēriens - mārrutki, kuru pamatā bija izplatīts tāda paša nosaukuma augs - parastie mārrutki. Šī dzēriena recepte, kas ir labvēlīga gan vīriešu reproduktīvajai funkcijai, gan veselībai kopumā, laika gaitā nav īpaši mainījusies.
Kopumā ir divas galvenās receptes, no kurām katra ir balstīta uz gandrīz identisku komponentu izmantošanu. Taču šo dzērienu garša ievērojami atšķiras, jo ir pievienotas dažādas aromātiskās piedevas.
Visnoderīgākā un populārākā mārrutku recepte, kuras pamatā ir moonshine. Bet, lai ātri un efektīvi sagatavotu dabisku līdzekli erektilās funkcijas paaugstināšanai, jālieto tikai augstas kvalitātes moonshine. Pretējā gadījumā jūs iegūsit dzērienu, kuram nebūs ne patīkamas garšas, ne derīgu īpašību.
- Lai pagatavotu mārrutkus pēc pirmās receptes, kopā ar kātu jāsagatavo puslitrs augstas kvalitātes attīrīta mēnessērga, tējkarote medus un piecas ēdamkarotes rūpīgi sasmalcināta mārrutku sakneņa. Sastāvdaļas sajauc un atstāj uz nedēļu, lai tās ievilktos. Lietojiet pēc vajadzības, stundu pirms dzimumakta.
- Dzērienam, kas pagatavots pēc otrās receptes, ir patīkama garša un aromāts. Sastāvdaļas ir jāsagatavo pēc analoģijas ar pirmo recepti, tomēr gatavajam maisījumam vajadzētu pievienot dažas garšvielas (pamatojoties uz personīgajām garšas vēlmēm), piemēram: krustnagliņas, kanēlis, muskatrieksts, divu citronu sula un pāris krustnagliņas. Sastāvdaļas sajauc, ļauj brūvēt, ņem apmēram stundu pirms ēšanas.
Ja mārrutkus izmanto kā tautas līdzekli erektilās funkcijas uzlabošanai, dzēriens jālieto katru dienu, vienas ēdamkarotes apjomā stundā pirms galvenajām ēdienreizēm.
Ķiploki potences stiprināšanai
Ķiploki ir augs, ko plaši izmanto gan kulinārijā, gan tautas medicīnā. Ir daudz receptes, kuru pamatā ir šī dedzinošā un enerģiskā sakņu kultūra, kas palīdz atjaunot un stiprināt vīriešu spēku. Tas ir saistīts ar šādu aspektu: ķiploki uzlabo asinsriti, tādējādi novēršot stagnācijas veidošanos iegurņa zonā un veicinot asinsrites palielināšanos dzimumorgānos.
Ķiplokus izmanto potences paaugstināšanai gan kā galveno sastāvdaļu dažādu medikamentu gatavošanā, gan kā piedevu ēdieniem, kuriem ir aizraujoša iedarbība. Dažas netradicionālas ārstēšanas metodes iesaka izmantot šo degošo augu, kas sasmalcināts putrā, kompresu vai berzes veidā. To darīt nav tā vērts. Šāda procedūra var negatīvi ietekmēt ādas audus.
Padoms! Rudenī novāktiem ķiplokiem, kas audzēti dabiskos apstākļos, neizmantojot ķīmiskos mēslojumus, ir vislielākā efektivitāte, tostarp erektilās funkcijas uzlabošanai vīriešiem.
Ķiploku tinktūras
Lai uzlabotu erektilās funkcijas, kā arī novērstu impotenci, varat izmantot šādu recepti efektīvai tinktūrai uz ķiploku bāzes. Papildus specifiskajām stimulējošām īpašībām šādas zāles lieliski stiprina imūnsistēmu, izvada no organisma sabrukšanas produktus, toksīnus, toksīnus un uzlabo vielmaiņas procesus.
Vienu kilogramu nomizotu un rūpīgi samaltu vai smalki sagrieztu ķiploku cieši ievietojiet tīrā burkā vai citā trīs litru stikla traukā. Tālāk masu pārlej ar attīrītu vai iepriekš vārītu ūdeni. Aptiniet trauku ar blīvu, tumšu drānu vai foliju un atstājiet vismaz desmit dienas. Ir nepieciešams lietot zāles vīriešiem vienu reizi dienā vienas deserta karotes apjomā stundu pirms ēšanas. Lai ievērojami palielinātu receptes efektivitāti, jums vajadzētu atšķaidīt tinktūru ar glāzi silta piena un ātri izdzert.
Sekojošā recepte ir efektīva arī spēka atjaunošanai un reproduktīvās funkcijas stiprināšanai vīriešiem. Desmit ķiploka daiviņas aplej ar glāzi augstas kvalitātes sausā sarkanvīna un vāra 15 minūtes. Šāda veida karstvīnu vīriešiem vajadzētu dzert pa vienai tējkarotei trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir trīs dienas ar desmit dienu pārtraukumu. Lietojiet tinktūru trīs reizes mēnesī.
Fiziskie vingrinājumi
Bieži vien seksuālais vājums un dzimumtieksmes samazināšanās ir iegurņa orgānu stagnācijas attīstības sekas. Šīs patoloģijas cēlonis var būt regulāru intīmu attiecību trūkums, mazkustīgs dzīvesveids, mazkustīgs darbs.
Vārdu sakot, lai palielinātu vīriešu spēku, ieteicams ikdienas grafikā iekļaut mērenu vingrinājumu. Nav nemaz nepieciešams katru dienu trenēties sporta zālē, nogurdinot ķermeni. Pārmērīgs darbs var būt arī viens no vīriešu erektilās funkcijas samazināšanās iemesliem.
Lai uzlabotu asinsriti un atjaunotu asins un limfas atteces procesus iegurņa orgānos, pietiek katru dienu nodarboties, piemēram, pastaigāties vai viegli skriet. Ir arī veseli vingrinājumu komplekti, kas veicina erektilās funkcijas atjaunošanos vīriešiem, ja vien tie tiek veikti regulāri. Tie neprasa daudz laika un pūļu. Pietiek pavadīt pusstundu vai stundu, lai ķermenis būtu labā formā.
Ieteicamie vingrinājumi
Ir vairāki pamata vingrinājumi, kas ir ieteicami, lai palielinātu uzbudināmību un stiprinātu erektilās funkcijas vīriešiem. Kā visefektīvākie, kas novērš stagnācijas attīstību iegurņa orgānos, jāmin:
- Vingrošana, lai uzlabotu asinsriti iegurnī. Sākuma stāvoklis - guļus uz grīdas, rokas gar ķermeni. Lēnām paceliet iegurni, sasprindzinot visus muskuļus, un pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī. Vingrinājumu nevajadzētu veikt ātri, atkārtojumu skaits ir vismaz 30.
- Pastaigas vai skriešana uz vietas ir arī lielisks līdzeklis, lai novērstu stagnāciju iegurņa orgānos. Ideāls ir skrejceļš, bet, ja jums tāda nav, varat vienkārši staigāt uz vietas. Sākumā pietiek ar vingrinājumu veikšanu divdesmit minūtes. Vēlāk treniņam jāvelta vismaz stunda.
Svarīgs! Neskatoties uz visām sporta priekšrocībām, pirms regulāras apmācības ieteicams vispirms apmeklēt ārstu. Pat mērenas fiziskās aktivitātes var izraisīt asinsvadu un sirds slimību saasināšanos.
Veselīgs dzīvesveids
Uzreiz jāatzīmē, ka nekādi tautas līdzekļi potences stiprināšanai nedos pareizu rezultātu, ja vīrietis piekopj neveselīgu dzīvesveidu, piemēram, ēd neveselīgu pārtiku, alkoholu, lieto sintētiskās narkotikas.
Erektilās funkcijas stiprināšanai ieteicams ievērot pareizu uzturu, kā arī īpašu uzmanību pievērst ūdens procedūrām, kas palīdz atjaunot asinsriti un uzlabo vielmaiņu. Tā, piemēram, kontrastduša, vanna ar augiem, peldēšanās aukstā ūdenī pēc tvaika istabas apmeklējuma.
Pareizs uzturs
Lai ātri palielinātu seksuālo uzbudinājumu, atjaunotu potenci un novērstu erektilās funkcijas problēmas vīriešiem, ieteicams pievērst uzmanību pareizam un veselīgam uzturam. Vēlams regulāri ēst pārtiku, kam piemīt afrodiziakas īpašības. Tie ir zema tauku satura gaļa, jūras veltes, ingvers, ķiploki, garšvielas, olas, selerijas, puravi un daudzi citi.
Tāpat nevajadzētu aizmirst, ka ir nepieciešams ēst tikai dabisku un kvalitatīvu pārtiku, vienlaikus ievērojot daļēju diētu. Tas ir, jums ir nepieciešams ēst regulāri, ik pēc stundas vai divām, bet minimālos daudzumos. Uzturam jābūt sabalansētam. Jāēd tikai mājās gatavoti ēdieni. Ēšanai gatavus ēdienus nedrīkst ēst.
Ir arī citas metodes vīriešu spēka atjaunošanai. Piemēram, peldēties atklātos dabas rezervuāros, apmeklēt tvaika pirti, izmantot stimulējošas aromātiskās eļļas, dzert dzērienus, kuru pamatā ir afrodiziaki. Taču, pirms lietojat kādu līdzekli, noteikti vajadzētu pievērst uzmanību iespējamām kontrindikācijām un ierobežojumiem, lai izvairītos no iespējama kaitējuma organismam.